占い師を続けるために。つらくなったときの考え方

占い師を続けているうちに、辞めたいと感じる日が来ることがあります。依頼が少ない、気持ちが重い、自信がなくなった。理由はさまざまです。

そう感じるのは、決して珍しいことでも、弱いことでもありません。この記事では、つらくなったときに確かめたいことと、続け方を変える選択肢をまとめました。

01辞めたいと思うのは、おかしなことではありません

占い師は、人の悩みを聞く仕事です。自分の気持ちを後回しにして話を受けとめ続ければ、疲れがたまるのは自然なことです。

辞めたい、と思った自分を責めないでください。その気持ちは、続けるか、やり方を変えるか、休むかを考える合図でもあります。

02疲れの正体を、3つに分けてみる

つらさは、ひとかたまりに見えても、中身が分かれていることがあります。ノートに、次の3つに分けて書き出してみましょう。

1. 依頼が少ない、選ばれないという悩み
2. 重い相談を受け続けて、気持ちが疲れる悩み
3. 時間や体力が足りないという生活面の悩み

どれが主なのかで、手を打つ場所が変わります。1ならプロフィールや時間帯の見直し、2なら相談の受け方や休み方の見直し、3なら働く量の調整が出発点になります。

03重い相談を受けたときの、心の守り方

つらい話を聞き続けると、自分の気持ちまで沈むことがあります。次のことを習慣にすると、切りかえやすくなります。

• 鑑定のあとに、5分だけ何もしない時間をとる
• 体を動かす、お茶を飲むなど、気持ちを切りかえる行動を決めておく
• 相談の内容を、自分の問題として背負いこまない

占い師にできるのは、気づきのきっかけを渡すことまでです。相談者の人生を背負う必要はありません。命に関わるような話や、強い不安を訴える話を受けたときは、占いで解決しようとせず、専門の窓口を案内するのが大切です。

04休む、減らす、やり方を変える

辞めるか続けるかの二つだけで考えないことが大切です。間にある選択肢を並べてみましょう。

• 休む：規約で認められる範囲で、待機を数日から数週間止める
• 減らす：待機の時間や日数を、無理のない範囲に絞る
• 変える：得意な相談を絞る、チャットだけにするなど、受け方を変える
• 辞める：会社の手続きに従って、最後まで丁寧に終える

休みの取り方や、退会の方法は、会社によって違います。規約を確かめるか、窓口に聞いてください。

05続けている理由を、もう一度書き出してみる

疲れているときは、始めた頃の気持ちが見えにくくなります。なぜ占い師になりたかったのか、鑑定のどんな場面にやりがいを感じたかを、短くノートに書いてみてください。

書き出したものが今も自分の中にあるなら、やり方を変えて続けられるかもしれません。もう書けないと感じたなら、それも大切な答えです。

どの選択をしても、占い師として過ごした時間は、あなたの経験として残ります。

06選ばれない時期の、小さな見直し方

依頼が少ない時期は、自分の力が足りないのではないかと感じやすくなります。けれど、依頼の数は、曜日や時間帯、会社の状況など、自分の力以外の要素にも左右されます。

まずは、自分でできる小さな見直しから始めましょう。

• プロフィールの冒頭の3行を、得意な相談に合わせて書き直す
• 待機の時間帯を、記録から一つだけ変えてみる
• 練習の鑑定を、友人にお願いして、聞き方の振り返りをする

直したあとは、2週間ほど変えずに様子を見ます。結果を急いで求めすぎないことが、気持ちを守ることにもつながります。

他の占い師と比べて落ちこむときは、比べる相手を、過去の自分にしてみてください。先月より、鑑定の説明が少し分かりやすくなった、そんな小さな変化に気づけると、続ける力になります。

また、仲間や、同じ仕事をしている人と話せる場があれば、気持ちを話すだけでも楽になることがあります。ただし、相談者の情報は話さないよう気をつけてください。

続けるための工夫は、小さなもので構いません。決まった曜日は鑑定を入れない日にする、鑑定のあとに好きな飲み物を飲む、月に一度は記録を読み返して成長を確かめる。そんな習慣が、長く続ける支えになります。

どうしても決められないときは、結論を急がず、一週間だけ待機を休んでみる方法もあります。休んだあとの気持ちを、ノートに書き出してみてください。

また、ひとりで考えこんでいるときは、信頼できる家族や友人に話すだけでも、気持ちが整理されます。相談者の個人情報は話さず、自分の気持ちだけを話すようにしましょう。